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【转载】二十四节气养生篇  

2014-08-20 10:23:40|  分类: 【四季养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自香儿《二十四节气养生篇》

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《二十四节气养生篇》

      二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,是在春秋战国时期形成的。由于中国农历是一种“阴阳合历”,即根据太阳也根据月亮的运行制定的,因此不能完全反映太阳运行周期,通过各个季节颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿动。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化与季节变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
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